Leczenie naturalne

Leczenie naturalne to potoczne określenie przywracania zdrowia bez stosowania leków.

Dlaczego warto leczyć się naturalnie?

Każdego dnia miliony osób odwiedzają apteki, aby zaopatrzyć się w niezbędne ich zdaniem preparaty mające wspomóc ich organizmy w walce z chorobami. Co ciekawe, wiele z tych osób korzysta z przeróżnych wytworów farmaceutycznych również wtedy, gdy wcale tego nie potrzebują. Wszelkiego typu suplementy diety, tabletki mające wzmocnić odporność czy sztuczne witaminy – tym wszystkim dobrowolnie zatruwamy nasz organizm każdego dnia.

Koncerny farmaceutyczne doskonale wiedzą, w jaki sposób wykorzystać nasze pragnienie bycia w dobrej formie. Reklamy kolejnych specyfików otaczają nas dosłownie wszędzie, wmawiając nam, iż z pewnością dolega nam coś, na co mają rozwiązanie w postaci tabletki. Zanim jednak bezmyślnie podążymy za ogólnie panującym trendem, warto przez chwilę zastanowić się czy nie istnieją lepsze sposoby na wyleczenie choroby oraz pozostawanie w dobrym zdrowiu.

Leczenie naturalne – czy to możliwe?

Medycyna naturalna, przez niektórych nazywana także niekonwencjonalną, opiera się wyłącznie na naturalnych sposobach zwalczania wszelkich dolegliwości, które nas dotykają. Czy da się jednak zrezygnować z chemicznych preparatów dostępnych w aptekach? W większości przypadków jest to naprawdę możliwe! Nasi przodkowie korzystali z naturalnych metod leczenia od tysięcy lat i doskonale radzili sobie z wieloma schorzeniami, które teraz próbujemy zwalczać zupełnie sztucznymi substancjami. Przez długi czas leczenie naturalne spotykało się z wyśmiewaniem i było uznawane za przejaw głupoty, jednak w końcu coraz większa liczba osób zaczyna dostrzegać korzyści z niego płynące.

Natura dała nam mnóstwo wspaniałych roślin oraz ziół, które z powodzeniem mogą zastąpić wiele leków. Tym bardziej, że naturalne produkty nie zatruwają przy okazji naszego organizmu, tak jak jest to w przypadku środków farmaceutycznych. Każda zażyta tabletka negatywnie wpływa na żołądek, jelita czy wątrobę, a więc czy można powiedzieć, że jest ona dla nas dobra?

Dla niektórych osób, zachętą do wypróbowania naturalnych sposobów leczenia są również rosnące ceny leków. W niektórych przypadkach ludzie stają przed bardzo trudnym wyborem – zakupu leków lub jedzenia, co wydaje się być niedorzeczne. Dlatego też, warto zainteresować się medycyną naturalną, który jest zdecydowanie tańszym rozwiązaniem i przy okazji daje również znacznie lepsze efekty. Wystarczy tylko nieco zagłębić się w tym temacie, aby przekonać się jak wiele możemy zyskać dając naszemu ciału odetchnąć od chemii zawartej w lekach.

Całościowe podejście do problemu

Medycyna naturalna nie skupia się wyłącznie na objawach choroby, jak jest to często w przypadku leczenia konwencjonalnego. Przede wszystkim, chodzi oczywiście o wyeliminowanie przyczyny danej choroby, ale na tym nie kończy się terapii. Ważne jest bowiem również doprowadzenie do tego, aby nasz organizm znów zaczął funkcjonować harmonijnie. Leczenie nie polega zatem na połknięciu tabletki i oczekiwaniu na rezultaty, ale składa się na nie mnóstwo innych czynników. Niezwykle istotne jest chociażby również samopoczucie osoby chorej, jej wiara w to, że uda się ją wyleczyć oraz gotowość wprowadzenia pewnych zmian w jej sposobie życia.

Przeciwnicy leczenia naturalnego podkreślają, że w wielu przypadkach działanie poszczególnych terapii czy substancji nie jest potwierdzone badaniami. Zapominają oni jednak o tym, że najlepszym dowodem ich pozytywnego wpływu na nasz organizm jest doświadczenie zebrane przez niejedno pokolenie, korzystające z naturalnych sposobów zwalczania chorób. Tym bardziej, że stosując takie terapie nie jesteśmy narażeni na jakiekolwiek skutki uboczne, jak jest to w przypadku leczenia substancjami farmakologicznymi.

Co składa się na leczenie naturalne?

Naturalne sposoby leczenia wszelkiego typu schorzeń to przede wszystkim korzystanie z darów natury jakimi są rośliny oraz zioła. Napary czy wyciągi z roślin są w stanie poradzić sobie z wieloma dolegliwościami, z którymi zmagamy się na co dzień.

Leczyć może jednak również dotyk, w związku z czym w medycynie naturalnej wykorzystuje się także masaże, akupresurę czy chiropraktykę, a więc leczenie dysfunkcji układu ruchu poprzez kręgosłup.

Do dość popularnych i znanych metod leczenia naturalnego zalicza się też aromaterapię, a więc leczenie poprzez zapach, do czego wykorzystywane są olejki eteryczne pochodzenia roślinnego.

Od niedawna głośno zrobiło się także o homeopatii, która ma spore grono zwolenników jak i przeciwników. Zasada jest w tym przypadku stosunkowo prosta – przy pomocy mocno rozcieńczonych substancji roślinnych bądź też mineralnych, mobilizujemy nasz organizm do samo leczenia.

Za dość kontrowersyjną uznaje się też bioenergoterapię, czyli leczenie chorych za pomocą bioenergii, pochodzącej od bioenergoterapeuty. Wielu przeciwników tej metody, uznaje osoby leczące tą metodą za zwykłych oszustów, jednak w większości przypadków przed wypowiedzeniem takiej opinii żaden z adwersarzy nie korzystał z usług bioenergoterapeuty. Trudno zatem opierać się na ich zdaniu, tym bardziej, że lecznicze właściwości tej terapii potwierdzają zadowoleni pacjenci.

Koniec z chemią – czas na leczenie naturalne!

Gdyby policzyć ile każdego roku wydajemy na leki, zaopatrując naszą domową apteczkę, z pewnością wiele osób byłoby w wielkim szoku. Niestety, staliśmy się lekomanami, poszukującymi w aptece rozwiązania na każdy problem mniej lub bardziej związany z naszym zdrowiem. Oczywiście korzystają na tym przede wszystkim wielkie koncerny farmaceutyczne, które dzięki naszym nawykom zarabiają ogromne pieniądze. Jest to tym bardziej przykre, że wiele leków zamiast tylko leczyć, dodatkowo nam szkodzi, a przecież istnieje mnóstwo naturalnych sposobów na wyleczenie niemalże każdego schorzenia.

Każdego dnia jesteśmy dosłownie bombardowani informacjami na temat kolejnych środków farmakologicznych, których zażywanie jest rzekomo niezbędne. Często nawet nie wiemy, że coś nam dolega, dopóki nie powie nam o tym reklama. Tym samym napędzany jest rynek sprzedaży leków, które niestety zatruwają nasz organizm, czyniąc poważne szkody dla naszych organów wewnętrznych. Nie wspominając nawet o tym, iż nawet niewielka ilość takiej skoncentrowanej dawki chemii wpływa na nasze samopoczucie. A najgorsze jest to, że szkodzimy sobie tak naprawdę dobrowolnie, nierzadko jeszcze płacąc za to duże sumy pieniędzy.

Czas zatem powiedzieć sobie dość i faktycznie zacząć dbać o własne zdrowie i kondycję psychiczną! Z pewnością nie pomogą nam w tym dostępne w aptekach na wyciągnięcie ręki leki czy suplementy diety. Jedynym sposobem na zapewnienie naszemu organizmowi harmonii, której tak bardzo potrzebuje, jest leczenie naturalne. To właśnie ten rodzaj medycyny, praktykowany przez wieki przez naszych przodków, może naprawdę pozytywnie wpłynąć na naszą kondycję, nie siejąc jednocześnie spustoszenia w naszym ciele.

Medycyna naturalna – z czym to się je?

Gdyby jeszcze kilka lat temu powiedzieć komuś, iż leczymy się naturalnie z pewnością osoba ta zareagowała by śmiechem. Z jakiegoś powodu, być może pod wpływem działalności firm farmaceutycznych, medycyna konwencjonalna niemalże całkowicie wypchnęła ze świadomości ludzi leczenie naturalne. Zaczęto je kojarzyć z całkowitym brakiem elementarnej wiedzy. Na szczęście obecnie trend ten się odwrócił, dzięki czemu coraz więcej osób zaczyna ponownie odkrywać zalety korzystania z tego co dała nam natura. A jakie są pozytywne aspekty wykorzystywania naturalnego leczenia na co dzień?

Być może warto zacząć od najbardziej prozaicznej zalety, jaką jest oszczędność. Koncerny farmaceutyczne stają się coraz bardziej pazerne na nasze pieniądze, w związku z czym ceny leków wciąż wzrastając sprawiając, że wydajemy na nie coraz więcej. Naturalne metody leczenia są natomiast znacznie tańsze i co najważniejsze, w wielu przypadkach równie skuteczne.

Druga sprawa, na którą należy zwrócić uwagę przy okazji opisywania leczenia naturalnego to fakt, iż stosowanie naturalnych sposobów walki ze schorzeniami różnorodnego typu, nie wpływa negatywnie na nasz organizm. Przyjmując antybiotyki czy nawet najzwyklejsze tabletki przeciwbólowe, musimy być świadomi tego, że szkodzą one naszym organom wewnętrznym. Chodzi tutaj chociażby o żołądek, wątrobę czy jelita, których flora bakteryjne jest w ten sposób niszczona. Korzystając natomiast z ziół czy innych leczniczych roślin nie musimy się tym absolutnie martwić. Nasze ciało i poszczególne jego części są całkowicie bezpieczne, gdyż naturalne metody leczenia nie wywołują żadnych skutków ubocznych. Trzeba przyznać, że jest to niezwykle ważny argument, który z pewnością przekonuje mnóstwo osób do zastanowienia się nad powrotem do stosowania medycyny praktykowanej przez naszych przodków.

Kolejną sprawą, która również jest bardzo istotna w kontekście leczenia naturalnego, jest holistyczne podejście medycyny naturalnej do choroby. Oznacza to, że skupia się ona nie tylko na samej chorobie, jak w przypadku medycyny konwencjonalnej, ale również na pacjencie i całym jego ciele. Kiedy zapadamy na jakieś schorzenie, dotyka ona również naszej psychiki i całego organizmu. W momencie, gdy uda się pokonać chorobę, należy jeszcze poświęcić nieco czasu na to by doprowadzić nasze ciało do ponownej harmonii, którą utraciło. Uwagi wymaga też psychika osoby chorej, która w większości przypadków jest mocno nadwyrężona walką z chorobą.

Czy leczenie naturalne to tylko zioła?

Osoby, które jeszcze nie miały okazji zgłębić swojej wiedzy na temat leczenia naturalnego, często myślą, że polega ono wyłącznie na stosowaniu ziół oraz roślin leczniczych, na przykład w postaci naparów czy okładów. Ale medycyna naturalna to również różnego typu terapie, które pomagają nam się zmagać z różnymi przypadłościami. Należy do nich chociażby szeroko znana aromaterapia, masaże lecznicze oraz akupresura. Wiele osób, które mają problemy z układem ruchu, korzysta natomiast z chiropraktyki, która jest podobna do kręgarstwa. Oprócz tego, warto również wspomnieć o homeopatii, która jest stosowane przez liczne grono pacjentów. Polega ona na mobilizowaniu naszego organizmu do samo leczenia, poprzez rozcieńczone substancje roślinne oraz mineralne.

Warto zatem zainteresować się tematem leczenia naturalnego, które może bardzo korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie oraz samopoczucie.

Leczenie naturalne – gra warta świeczki!

Mimo imponującego postępu, jaki uczyniła medycyna w ciągu ostatnich lat, istnieją ciągle wyjątkowo uporczywe lub bardzo agresywne schorzenia, z którymi lekarze nie mogą sobie poradzić. Jest też spora grupa osób, które z określonych względów nie chcą lub nie mogą stosować farmaceutyków. W tego rodzaju przypadkach pacjenci często zwracają się ku medycynie naturalnej, żywiąc mniej czy bardziej uzasadnione przekonanie, że okaże się ona skuteczniejsza od medycyny oficjalnej.

Czym jest leczenie naturalne?

Medycyna naturalna, niezmiernie popularna od pewnego czasu, nazywana jest także medycyną holistyczną, od greckiego holis – cały, ponieważ traktuje człowieka jako nierozdzielną całość psychofizyczną, w jego leczeniu czy utrzymaniu zdrowia równie ważną rolę odgrywa zatem zarówno ciało, jak i psychika. Medycyna holistyczna kładzie ogromny nacisk na samoświadomość pacjenta, jeśli chodzi o funkcjonowanie organizmu i wpływ stylu życia na jego kondycję. Każdy powinien zdawać sobie sprawę, że w dużym stopniu jest odpowiedzialny za stan swojego zdrowia i poszukiwać odpowiedniego leku w kontekście osobistych uwarunkowań organicznych i życiowych. Walka z chorobą zaś polega w ogromnej mierze na psychicznej mobilizacji i wierze w sukces.

Metody leczenia naturalnego

Niektóre z cieszących się obecnie ogromnym uznaniem sposobów leczenia wywodzą się z dawnych kultur, na przykład ajurweda, medycyna chińska, tybetańska czy starożytnych Indian, inne to znane od wieków metody stosowane w medycynie ludowej. Odkryte dzisiaj na nowo, budzą zainteresowanie coraz szerszych kręgów ludzi, którzy widzą w nich mniej szkodliwą alternatywę dla oficjalnych specyfików farmaceutycznych.

Do najbardziej popularnych metod leczenia naturalnego należą między innymi: akupunktura i akupresura, czyli leczenie polegające na wbijaniu igieł lub uciskaniu określonych miejsc ciała, ziołolecznictwo, apiterapia, to jest stosowanie produktów pszczelich, bioenergoterapia i aromaterapia, wreszcie homeopatia, której istotą jest zasada leczenia „podobnego podobnym”, czyli stosowania minimalnych ilości substancji generalnie szkodliwych w większych dawkach.

Dlaczego chorujemy?

Zanim sięgniemy po antybiotyki, pomyślmy, czy przypadkiem swoim trybem życia nie przyczyniliśmy się powstania choroby bądź nie jesteśmy na najlepszej drodze do niej? Stan zdrowia niemal każdego z nas w ogromnym stopniu zależy od nas samych, naszych nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, poziomu stresu, nałogów, sposobu wypoczywania. Nie ulega wątpliwości, że nieodpowiednia dieta ma wpływ na powstawanie cukrzycy, chorób serca i układu krążenia, chorób układu pokarmowego, osteoporozy, a nawet zwyrodnieniowego zapalenia stawów. Złe odżywianie, permanentny stres i brak ruchu znacząco zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia przewlekłych chorób.

W zdecydowanej większości przypadków o naszym zdrowiu i kondycji, poza czynnikami środowiskowymi, decyduje zdrowa dieta, nawyki i nałogi, aktywność fizyczna i psychiczna, różnego rodzaju naturalne terapie oraz, co bardzo ważne, nasz stosunek do życia i świata. Pozytywna i aktywna postawa, umiejętność radzenia sobie ze stresem, wypoczynek i poczucie zadowolenia z tego, co się robi, to najskuteczniejsze sposoby na dobre zdrowie i pełne satysfakcji życie.

Jak żyć zdrowo?

Pełna głębokiej mądrości jest stara dewiza, że jemy po to, aby żyć, a nie odwrotnie. Stąd płynie konieczność racjonalnej, zrównoważonej diety, a z kolejnej znanej maksymy „w zdrowym ciele zdrowy duch”, potrzeba wrodzonej człowiekowi, a zaniechanej współcześnie, aktywności ruchowej. Jedno i drugie sprzyja nie tylko zdrowiu fizycznemu, ale i psychicznemu. Warto jednocześnie pamiętać o czymś wydawałoby się banalnym i oczywistym, a jednak mającym wielki wpływ na organizm, mianowicie pełnym i świadomym oddychaniu. Właściwe oddychanie to jeden z głównych elementów leczenia naturalnego w medycynie Wschodu. Proces mający zasadnicze znaczenie dla pracy poszczególnych narządów, procesu metabolizmu i oczyszczania organizmu z toksyn, walce ze zmęczeniem i napięciem, odmładzania komórek.

Kiedy stosować leczenie naturalne?

Jest chyba dla wszystkich sprawą oczywistą, że w określonych przypadkach, takich jak ból gardła, katar, rozstrój żołądka, wysypka, warto najpierw sięgnąć po sprawdzone, domowe sposoby naszych babć, zamiast faszerować się pigułkami. Leczenie metodami naturalnymi może również okazać się przydatne w bardziej skomplikowanych przypadkach, chorób układu krążenia, pokarmowego, ruchu, a nawet prostaty, bezpłodności czy depresji. Do dyspozycji mamy dobroczynny miód, zioła, uzdrawiające pokarmy, kurację wodą czy kamieniami szlachetnymi, wizytę u bioenergoterapeuty, akupresurę i akupunkturę, masaże lecznicze i cały szereg innych sposobów.

Musimy jednak mieć świadomość, że medycyna naturalna kładzie przede wszystkim nacisk na utrzymanie kondycji i zdrowia i zapobieganiu chorobom. Jest bardzo skuteczna w leczeniu rozmaitych, niekiedy poważnych schorzeń, ale w przypadku tych ostatnich najlepsze efekty daje w połączeniu z konwencjonalną metodą leczenia, odgrywa bowiem istotną rolę we wzmacnianiu odporności, łagodzeniu skutków ubocznych lekarstw i przyspieszeniu samego procesu leczenia.